Articoli di approfondimento psicologico su emozioni, relazioni, crescita personale e psicoterapia, per comprendere meglio ciò che accade dentro e nelle relazioni.
A volte, quando qualcosa non va per il verso giusto nelle relazioni, è facile sentire frasi del tipo:”gli uomini sono tutti uguali!”, “non ci si può fidare delle donne!”, “la gente è cattiva!” e via dicendo. Spiegazioni che, individuando in…
Bugia patologica: i tanti volti di Pinocchio Alzi la mano chi non ha mai detto una bugia… Mentire, infatti, è un’esperienza umana e come ogni esperienza umana incuriosisce perché parla di noi. Esistono differenze fra le bugie? Cosa spinge una…
Sentirsi compresi e accolti nelle proprie difficoltà è un aspetto importante dell’esperienza umana. Chi ha avuto la fortuna di incontrare persone con la capacità di ascoltare in modo attento e interessato, può avere un’idea di quanto questo possa essere importante…
L’ indecisione, l’ambivalenza, la difficoltà a scegliere fra diverse alternative è una condizione normale dell’esperienza umana e attraversarla è una fase naturale del processo di cambiamento (Miller e Rollnick, 2002).
Bene e male: un confine illusorio Molti individui possono agire in modo brutale nei confronti dei propri simili. Basti pensare ai carnefici dei lager nazisti, ai massacri in Ruanda o a quelli di Srebrenica durante la guerra in Bosnia…
“Perchè mi sento così?”, “cosa significa questo?”, “qual è la causa?”, “se avessi fatto diversamente, ora le cose sarebbero diverse?” e così via in una spirale di pensieri che sembrano rincorrersi l’un l’altro sfuggendo al nostro controllo.